MENU

Диета Аллы Будницкой

Диета Аллы Будницкой - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 31.12.2012
Категория: Диеты знаменитостей
Смотрели 3074 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 361. Для блинов тесто замешивается на воде, которая немного подсолена. В результате не будут образовываться комки.



Коротко о диете:

Многие представительницы слабого пола мучаются от избыточного веса. Лишние килограммы являются своеобразным раздражающим фактором для прекрасной половины человечества. Каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда крайне необходимо сбросить несколько лишних килограмм. Для таких случаев на помощь могут прийти так называемые диеты-выручалочки. Одним из вариантов такой диеты с нами поделилась известная телеведущая Алла Будницкая.

Подробнее о диете Аллы Будницкой:

Для быстрого и эффективного похудения Алла предлагает своеобразный вариант яблочной диеты рассчитанный на три дня. Итак, примерное меню диеты:

• Утро начинается со стакана теплой воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса.

На завтрак необходимо употребить  - либо йогурт, либо мюсли и обязательно одно яблоко.

Обед должен состоять (не более 100 -200 грамм) из нежирной рыбы или мяса, например, куриная грудка, индейка, свинина.

Ужинаем салатом, из яблок и любых свежих овощей, заправленным  лимонным соком и йогуртом.

Между приемами пищи рекомендуется употреблять свежие и печеные яблоки, обильно политые лимонным соком.

Если строго придерживаться правил вышеописанной диеты, то за неделю можно легко избавиться от 5 – 7 килограмм.

Рецепты вкусных и полезных блюд:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Диета Аллы Будницкой:

Рейтинг: 5.0/3




Теги: Диеты знаменитостей, Яблочная диета, Диета Аллы Будницкой

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета

Спортивное питание
Спортивное питание




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Хорватская диета
Хорватская диета

Яблочная диета
Яблочная диета

Кремлевская диета
Кремлевская диета

Кефирная диета для похудения
Кефирная диета для похудения

Индийская диета
Индийская диета

Спортивное питание
Спортивное питание

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Греческий салат - Рецепт с пошаговыми фото
Греческий салат

Запечённое филе горбуши - Рецепт с пошаговыми фото
Запечённое филе горбуши

Салат
Салат "Сюрприз" с курицей

Сливочно-кофейное желе - Рецепт с пошаговыми фото
Сливочно-кофейное желе

Запеканка из молодых кабачков - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка из молодых кабачков


Омлет «Четыре вида сыра» - Рецепт с фото
Омлет «Четыре вида сыра»

Штрудель мясной по немецки - Рецепт с фото
Штрудель мясной по немецки

Салат морская жемчужина - Рецепт с фото
Салат морская жемчужина

Пирог-перевёртыш с яблоками и орехами - Рецепт с фото
Пирог-перевёртыш с яблоками и орехами

Шоколадный рулет с малиной - Рецепт с фото
Шоколадный рулет с малиной