MENU

Диета Аллы Будницкой

Диета Аллы Будницкой - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 31.12.2012
Категория: Диеты знаменитостей
Смотрели 3388 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 334. Вкус сельди будет лучше, мягче и нежнее, если после ее разделки, вымочить ее в молоке либо холодном крепком чае. Время слабосоленой сельди около 1 часа, соленой - примерно 6 часов, крепкосоленой - свыше 8 часов.



Коротко о диете:

Многие представительницы слабого пола мучаются от избыточного веса. Лишние килограммы являются своеобразным раздражающим фактором для прекрасной половины человечества. Каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда крайне необходимо сбросить несколько лишних килограмм. Для таких случаев на помощь могут прийти так называемые диеты-выручалочки. Одним из вариантов такой диеты с нами поделилась известная телеведущая Алла Будницкая.

Подробнее о диете Аллы Будницкой:

Для быстрого и эффективного похудения Алла предлагает своеобразный вариант яблочной диеты рассчитанный на три дня. Итак, примерное меню диеты:

• Утро начинается со стакана теплой воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса.

На завтрак необходимо употребить  - либо йогурт, либо мюсли и обязательно одно яблоко.

Обед должен состоять (не более 100 -200 грамм) из нежирной рыбы или мяса, например, куриная грудка, индейка, свинина.

Ужинаем салатом, из яблок и любых свежих овощей, заправленным  лимонным соком и йогуртом.

Между приемами пищи рекомендуется употреблять свежие и печеные яблоки, обильно политые лимонным соком.

Если строго придерживаться правил вышеописанной диеты, то за неделю можно легко избавиться от 5 – 7 килограмм.

Рецепты вкусных и полезных блюд:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Диета Аллы Будницкой:

Рейтинг: 5.0/3




Теги: Диеты знаменитостей, Яблочная диета, Диета Аллы Будницкой

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Правильное питание – залог красоты и здоровья
Правильное питание – залог красоты и здоровья

Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Правильное питание – залог красоты и здоровья
Правильное питание – залог красоты и здоровья

Система питания доктора Брусникиной
Система питания доктора Брусникиной

Банановая диета
Банановая диета

Кремлевская диета
Кремлевская диета

Спортивное питание
Спортивное питание

Индийская диета
Индийская диета

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Вешенки маринованные - Рецепт с пошаговыми фото
Вешенки маринованные

Творожная запеканка - Рецепт с пошаговыми фото
Творожная запеканка

Пирог с вишней и шоколадно-ореховой глазурью - Рецепт с пошаговыми фото
Пирог с вишней и шоколадно-ореховой глазурью

Творожная запеканка с вишней - Рецепт с пошаговыми фото
Творожная запеканка с вишней

Рогалики с вишней - Рецепт с пошаговыми фото
Рогалики с вишней


Слоеный салат с красной и черной икрой - Рецепт с фото
Слоеный салат с красной и черной икрой

Торт «Метелица» - Рецепт с фото
Торт «Метелица»

Беляши ленивые - Рецепт с фото
Беляши ленивые

Вишнёвый пунш - Рецепт с фото
Вишнёвый пунш

Блинчики с фруктами - Рецепт с фото
Блинчики с фруктами