MENU

Диета Аллы Будницкой

Диета Аллы Будницкой - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 31.12.2012
Категория: Диеты знаменитостей
Смотрели 3210 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 266. Вкус котлет и жаренных кусков мяса будет лучше, если сковорода будет предварительно разогрета на мощном огне с добавлением масла. Только после этого нужно уложить в нее мясо.



Коротко о диете:

Многие представительницы слабого пола мучаются от избыточного веса. Лишние килограммы являются своеобразным раздражающим фактором для прекрасной половины человечества. Каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда крайне необходимо сбросить несколько лишних килограмм. Для таких случаев на помощь могут прийти так называемые диеты-выручалочки. Одним из вариантов такой диеты с нами поделилась известная телеведущая Алла Будницкая.

Подробнее о диете Аллы Будницкой:

Для быстрого и эффективного похудения Алла предлагает своеобразный вариант яблочной диеты рассчитанный на три дня. Итак, примерное меню диеты:

• Утро начинается со стакана теплой воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса.

На завтрак необходимо употребить  - либо йогурт, либо мюсли и обязательно одно яблоко.

Обед должен состоять (не более 100 -200 грамм) из нежирной рыбы или мяса, например, куриная грудка, индейка, свинина.

Ужинаем салатом, из яблок и любых свежих овощей, заправленным  лимонным соком и йогуртом.

Между приемами пищи рекомендуется употреблять свежие и печеные яблоки, обильно политые лимонным соком.

Если строго придерживаться правил вышеописанной диеты, то за неделю можно легко избавиться от 5 – 7 килограмм.

Рецепты вкусных и полезных блюд:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Диета Аллы Будницкой:

Рейтинг: 5.0/3




Теги: Диеты знаменитостей, Яблочная диета, Диета Аллы Будницкой

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Правильное питание – залог красоты и здоровья
Правильное питание – залог красоты и здоровья

Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Кремлевская диета
Кремлевская диета

Правильное питание – залог красоты и здоровья
Правильное питание – залог красоты и здоровья

Канадская диета
Канадская диета

Творожная диета по имени «Магги»
Творожная диета по имени «Магги»

Хорватская диета
Хорватская диета

Морковная диета: 4 дня – минус 4 килограмма
Морковная диета: 4 дня – минус 4 килограмма

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Творожно-абрикосовое суфле - Рецепт с пошаговыми фото
Творожно-абрикосовое суфле

Закуска из лаваша - Рецепт с пошаговыми фото
Закуска из лаваша

Яблочно-апельсиновое желе - Рецепт с пошаговыми фото
Яблочно-апельсиновое желе

Творожный торт - Рецепт с пошаговыми фото
Творожный торт

Буженина - Рецепт с пошаговыми фото
Буженина


Торт "Наполеон" из слоёного теста - Рецепт с фото
Торт "Наполеон" из слоёного теста

Мидии в белом вине с овощами - Рецепт с фото
Мидии в белом вине с овощами

Рулет "Жираф" - Рецепт с фото
Рулет "Жираф"

Классический рецепт слоеного теста - Рецепт с фото
Классический рецепт слоеного теста

Блины с рыбой по-океански - Рецепт с фото
Блины с рыбой по-океански