MENU

Диета Аллы Будницкой

Диета Аллы Будницкой - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 31.12.2012
Категория: Диеты знаменитостей
Смотрели 3013 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 220. Брынзу лучше резать подогретым ножом.



Коротко о диете:

Многие представительницы слабого пола мучаются от избыточного веса. Лишние килограммы являются своеобразным раздражающим фактором для прекрасной половины человечества. Каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда крайне необходимо сбросить несколько лишних килограмм. Для таких случаев на помощь могут прийти так называемые диеты-выручалочки. Одним из вариантов такой диеты с нами поделилась известная телеведущая Алла Будницкая.

Подробнее о диете Аллы Будницкой:

Для быстрого и эффективного похудения Алла предлагает своеобразный вариант яблочной диеты рассчитанный на три дня. Итак, примерное меню диеты:

• Утро начинается со стакана теплой воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса.

На завтрак необходимо употребить  - либо йогурт, либо мюсли и обязательно одно яблоко.

Обед должен состоять (не более 100 -200 грамм) из нежирной рыбы или мяса, например, куриная грудка, индейка, свинина.

Ужинаем салатом, из яблок и любых свежих овощей, заправленным  лимонным соком и йогуртом.

Между приемами пищи рекомендуется употреблять свежие и печеные яблоки, обильно политые лимонным соком.

Если строго придерживаться правил вышеописанной диеты, то за неделю можно легко избавиться от 5 – 7 килограмм.

Рецепты вкусных и полезных блюд:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Диета Аллы Будницкой:

Рейтинг: 5.0/3




Теги: Диеты знаменитостей, Яблочная диета, Диета Аллы Будницкой

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета

Спортивное питание
Спортивное питание




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Спортивное питание
Спортивное питание

Белковая диета для похудения
Белковая диета для похудения

Мясная диета
Мясная диета

Как не набрать сброшенные килограммы
Как не набрать сброшенные килограммы

Гречневая диета
Гречневая диета

Банановая диета
Банановая диета

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Кекс с орехами и вишней - Рецепт с пошаговыми фото
Кекс с орехами и вишней

Рисовая запеканка с курицей - Рецепт с пошаговыми фото
Рисовая запеканка с курицей

Запечённое филе горбуши - Рецепт с пошаговыми фото
Запечённое филе горбуши

Творожные кексы - Рецепт с пошаговыми фото
Творожные кексы

Салат из селёдки с яблоком - Рецепт с пошаговыми фото
Салат из селёдки с яблоком


Шашлыки из утки под соусом - Рецепт с фото
Шашлыки из утки под соусом

Уха - Рецепт с фото
Уха

Котлеты из свиного сердца в мультиварке - Рецепт с фото
Котлеты из свиного сердца в мультиварке

Пряный рыбный суп с кокосовой стружкой - Рецепт с фото
Пряный рыбный суп с кокосовой стружкой

Лаханоризо - капуста с рисом - Рецепт с фото
Лаханоризо - капуста с рисом