MENU

Диета Аллы Будницкой

Диета Аллы Будницкой - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 31.12.2012
Категория: Диеты знаменитостей
Смотрели 3476 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 366. Для того чтобы знать возможности духовки в Вашей плите, имеет смысл провести эксперимент с чистым белым листом бумаги. На середину противня кладется лист бумаги. Противень нужно поставить на средней полки духовки. После чего нужно записать точное время и включить духовой шкаф либо на очень сильный огонь, или на слабый. Далее когда лист обретет светло-коричневый оттенок, нужно опять записать время. Затем нужно определить разницу. Разницей будет время, которое требуется для того, чтобы разогреть духовку.



Коротко о диете:

Многие представительницы слабого пола мучаются от избыточного веса. Лишние килограммы являются своеобразным раздражающим фактором для прекрасной половины человечества. Каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда крайне необходимо сбросить несколько лишних килограмм. Для таких случаев на помощь могут прийти так называемые диеты-выручалочки. Одним из вариантов такой диеты с нами поделилась известная телеведущая Алла Будницкая.

Подробнее о диете Аллы Будницкой:

Для быстрого и эффективного похудения Алла предлагает своеобразный вариант яблочной диеты рассчитанный на три дня. Итак, примерное меню диеты:

• Утро начинается со стакана теплой воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса.

На завтрак необходимо употребить  - либо йогурт, либо мюсли и обязательно одно яблоко.

Обед должен состоять (не более 100 -200 грамм) из нежирной рыбы или мяса, например, куриная грудка, индейка, свинина.

Ужинаем салатом, из яблок и любых свежих овощей, заправленным  лимонным соком и йогуртом.

Между приемами пищи рекомендуется употреблять свежие и печеные яблоки, обильно политые лимонным соком.

Если строго придерживаться правил вышеописанной диеты, то за неделю можно легко избавиться от 5 – 7 килограмм.

Рецепты вкусных и полезных блюд:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Диета Аллы Будницкой:

Рейтинг: 5.0/3




Теги: Диеты знаменитостей, Яблочная диета, Диета Аллы Будницкой

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Правильное питание – залог красоты и здоровья
Правильное питание – залог красоты и здоровья

Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Кремлевская диета
Кремлевская диета

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Диета для улучшения состояния кожи
Диета для улучшения состояния кожи

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Хорватская диета
Хорватская диета

Польская диета
Польская диета

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Толстолобик в томате - Рецепт с пошаговыми фото
Толстолобик в томате

Запеканка из молодых кабачков - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка из молодых кабачков

Соленое сало - Рецепт с пошаговыми фото
Соленое сало

Пикантные котлеты - Рецепт с пошаговыми фото
Пикантные котлеты

Запеканка шоколадная из творога - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка шоколадная из творога


Фаршированные шампиньоны - Рецепт с фото
Фаршированные шампиньоны

Картофель по деревенски в духовке - Рецепт с фото
Картофель по деревенски в духовке

Суши васаби - Рецепт с фото
Суши васаби

Консервируем огурцы по проверенному рецепту - Рецепт с фото
Консервируем огурцы по проверенному рецепту

Лазанья с мясным фаршем и соусом Бешамель - Рецепт с фото
Лазанья с мясным фаршем и соусом Бешамель