MENU

Избавляемся от целлюлита

Избавляемся от целлюлита - Полезная заметка

Добавил(а): yakov
Дата: 27.12.2012
Категория: Красота и здоровье
Смотрели 1266 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 807. Каждая пряность должна в обязательном порядке храниться в отдельно выделенной посуде, у которой должна быть плотно закрыта крышка. Она должна браться исключительно сухими руками либо же вытертой насухо ложкой.



Коротко о статье:

Предрасположенность к целлюлиту, в первую очередь определяется гормональным фоном и наследственностью. Многие женщины считают это неизбежностью. В чём то  они правы, так устроено природой, но только отчасти.  Избавиться от этого  "подарка"  возможно и самостоятельно. Но от вас  потребуется  определённая  целеустремлённость  и последовательность.

И так, как избавляемся от целлюлита?

Необходимо действовать в двух направлениях:  уменьшить слой подкожной жировой клетчатки и улучшить состояние кожных покровов

В этом нам помогут: сбалансированное  питание, активная физическая деятельность, косметические процедуры и применение специальных антицеллюлитных средств.

Неразлучные «друзья» целлюлита:  колбаса, копчёности, соленья, жирное мясо, всё жареное и конечно углеводы в виде тортиков и сдобных булочек. Что ж, придётся отказаться. Красота  ведь требует жертв, но  не ваших.  Первым пасть в этой борьбе должен,  так называемый фаст-фуд, с его стимуляторами вкусов и другими химическими добавками. Это есть  нельзя -  вообще опасно для здоровья.

 Другие "спутники целлюлита":   алкоголь, различные газировки,  сигарета в зубах - теперь не для вас, смиритесь.

Сбалансированное, правильное  питание – залог  успеха.

Активная физическая деятельность -  главный враг   целлюлита. Работа мышц усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы.  Найдите время   для  ежедневных занятий  специальными физическими  упражнениями. Там где развитая мускулатура, нет места целлюлиту. А  активный образ жизни - это  необходимость.

Косметические процедуры: баня, контрастный душ, массаж - великолепные ваши помощники. Регулярное их  применение  ускоряют обмен веществ в организме в целом, а массаж особо проблемных зон усилит местное воздействие.

Применение специальных антицеллюлитных средств,  улучшит состояние кожных покровов. Тёплые солевые ванны, обёртывание водорослями, антицеллюлитные крема всё это поможет в достижении максимального эффекта.

Рецепты вкусных и полезных блюд:

Вот еще заметки, которые советуем вам почитать::

Как вам статья Избавляемся от целлюлита:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: Как избавиться от целлюлита, красота и здоровье, Избавляемся от целлюлита, целлюлит


Загрузка...
‹ Новые заметки: ›
Советы по выбору кофемашины
Советы по выбору кофемашины

Как выбрать ручную мясорубку
Как выбрать ручную мясорубку

Как выбрать кухонную плиту
Как выбрать кухонную плиту

"Лепим радости" с говядиной – вкуснейшие пельмени к обеду или ужину
"Лепим радости" с говядиной – вкуснейшие пельмени к обеду или ужину

Нужна ли в доме микроволновка
Нужна ли в доме микроволновка

Продукты, сжигающие жир
Продукты, сжигающие жир




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные заметки: ›
Нужна ли в доме мультиварка
Нужна ли в доме мультиварка

Астрахань. Что посмотреть, где побывать
Астрахань. Что посмотреть, где побывать

Сушилка для продуктов
Сушилка для продуктов

Правильный уход за ногтями
Правильный уход за ногтями

Удовольствие от вкусной еды - в каждый офис
Удовольствие от вкусной еды - в каждый офис

Что такое иван-чай?
Что такое иван-чай?

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Яблочно-апельсиновое желе - Рецепт с пошаговыми фото
Яблочно-апельсиновое желе

Запечённое филе горбуши - Рецепт с пошаговыми фото
Запечённое филе горбуши

Гуляш - Рецепт с пошаговыми фото
Гуляш

Запеченный картофель с языком - Рецепт с пошаговыми фото
Запеченный картофель с языком

Шашлык из свинины - Рецепт с пошаговыми фото
Шашлык из свинины


Домашний мясной рулет с вареным яйцом - Рецепт с фото
Домашний мясной рулет с вареным яйцом

Суши-торт - Рецепт с фото
Суши-торт

Суп грибной - Рецепт с фото
Суп грибной

Ванильные вафли - Рецепт с фото
Ванильные вафли

Мандариновое пирожное - Рецепт с фото
Мандариновое пирожное