MENU

Калорийность продуктов из морепродуктов

Калорийность продуктов из морепродуктов - О продуктах питания

yakov Добавил(а): yakov
Дата: 14.10.2014
Категория: Продукты питания
Смотрели 758 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 530. Для устранения запаха рыбы либо лука от ножей их нужно протереть либо растительным маслом, либо солью.



Коротко о справке:

Для многих современных людей очень большая проблема заключается в излишнем их весе. С этой проблемой люди борются разными путями. Кто-то ходит в спортзал, кто-то правильно питается, кто-то голодает, а кто-то сидит на диете. Однако, в любом случае, для таких людей важно знать, что они кушают. Многие предпочитают кушать больше мяса, а некоторые очень неплохо относятся к морепродуктам.

Для таких людей и для миллионов сегодняшних хозяек мы создали на нашем сайте такой раздел, как таблица калорийности продуктов из морепродуктов. В этой таблице собраны основные продукты из морепродуктов с содержанием в них 5 основных показателей продуктов. Это белки, жиры, углеводы, вода и конечно сами калории. Зная эти показатели, Вы без труда приготовите вкусное и самое главное полезное блюдо. Сможете покушать, не боясь набрать такие ненужные лишние килограммы.

Каждая диета (кроме монодиет) обязательно должна включать в себя блюда из морепродуктов. Потому для тех, кто сидит на диете стоит посетить данную таблицу. Также будет интересна эта таблица людям, которые следят за каждой калорией, ведь блюсти фигуру не так просто.

В таблице калорийности продуктов из морепродуктов данные указаны с расчётом на 100 грамм продукта.
Название
 рыбы
Белки гр. Жиры гр. Углеводы гр. Вода гр. Калорийность ккал.

Таблица калорийности продуктов из морепродуктов

Крабовые палочки

17.5 2.0 0 70.0 88.0

Мясо краба

16.0 3.6 0 - 96.4

Кальмары консервированные

15.5 1.38 3.08 78.55 92.0

Чернила каракатицы

16.24 0.7 0.82 - 79.0

Морская капуста сушеная

0.9 0.2 0 - 5.4

Замороженный морской коктейль

2.1 3.6 1.8 - 124.0

Мясо криля

17.5 1.8 2.8 - 97.0

Мясо акулы

21.0 4.8 0 73.58 130.0

Акульи плавники

21.0 4.8 0 73.58 130.0

Мясо китов

22.5 3.2 0 73.1 119.0

Консервированные креветки

20.42 1.36 0 75.85 100.0

Мясо черепах

19.8 0.5 0 78.5 89.0

Мидии маринованные

6.98 1.11 7.21 73.0 67.3

Замороженное крабовое мясо

6.0 1.0 10.0 - 73.0

Сушеные кальмары

62.0 2.0 5.0 - 286.0

Крабовая колбаса

17.5 2.0 0 - 88.0

Щупальце кальмара

70.0 1.0 3.0 - 301.0

Консервированные мидии

17.5 2.0 0 - 88.0

Консервированная морская капуста

0.9 0.2 0 - 5.4

Сушеные щупальца кальмаров

70.0 1.0 3.0 - 293.0

Консервированные морепродукты

10.0 1.7 1.3 - 61.0

Консервированные крабы

17.5 2.0 0 70.0 88.0

Маринованные осьминоги

18.2 0 0 - 73.0

Сушеный осьминог

31.0 0.5 2.0 - 137.0

Маринованные кальмары

5.1 5.1 0 - 66.4

Маринованные креветки

12.2 1.28 0 - 60.0

Маринованная минога

17.5 2.0 2.0 - 88.0

Лангустин

20.6 1.51 2.43 74.07 112.0

Моллюски

16.7 1.1 0 - 77.0

Икра моллюсков

13.8 4.3 2.5 - 104.0

Кольца кальмаров

45.0 1.0 13.0 - 241.0

Сушеные кольца кальмаров

49.07 1.93 3.0 - 225.67

Копченый кальмар

53.0 2.0 3.0 - 242.0

Вы посетили нашу таблицу калорийности продуктов из морепродуктов. Мы надеемся, что она стала для Вас довольно важной и Вы будете пользоваться данными из нее. Мы уверены, что калорийность блюд из морепродуктов будет полезно знать всем без исключений хозяйкам, так как при готовке блюд, Вы будете на все 100 процентов уверены, что Ваши блюда из морепродуктов будут полезными для членов Вашей семьи. Вам не будет грозить набор лишней такой ненужной массы, а Ваша фигура всегда будет превосходной и всегда в тонусе.

Нам бы очень хотелось, чтобы данные из таблицы калорийности продуктов из морепродуктов Вам пригодились. Ждем Вас еще в этом разделе!

♦ Если у вас есть что добавить в таблицу калорийности продуктов из рыбы пишите в комментариях. Мы обязательно внесем ваши данные в таблицу.

Рецепты с применением морепродуктов:
Как вам справка?



Как вам справка Калорийность продуктов из морепродуктов:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: Таблица калорийности, продукты, Продукты из морепродуктов, Калорийность продуктов из морепроду

Загрузка...
‹ Новые кулинарные справки: ›
Таблица калорийности макаронных изделий
Таблица калорийности макаронных изделий

Таблица калорийности муки
Таблица калорийности муки

Таблица калорийности специй и пряностей
Таблица калорийности специй и пряностей

Таблица калорийности морепродуктов
Таблица калорийности морепродуктов

Калорийность продуктов из морепродуктов
Калорийность продуктов из морепродуктов

Таблица калорийности продуктов из рыбы
Таблица калорийности продуктов из рыбы




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные кулинарные справки: ›
Таблица калорийности свежих грибов
Таблица калорийности свежих грибов

Таблица калорийности морепродуктов
Таблица калорийности морепродуктов

Таблица калорийности фруктов
Таблица калорийности фруктов

Таблица калорийности ягод
Таблица калорийности ягод

Калорийность продуктов из морепродуктов
Калорийность продуктов из морепродуктов

Таблица калорийности продуктов питания
Таблица калорийности продуктов питания

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Запеканка из цветной капусты - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка из цветной капусты

Окрошка на газировке - Рецепт с пошаговыми фото
Окрошка на газировке

Омлет, варенный в пакете - Рецепт с пошаговыми фото
Омлет, варенный в пакете

Салат из селёдки и солёного огурца - Рецепт с пошаговыми фото
Салат из селёдки и солёного огурца

Форшмак - Рецепт с пошаговыми фото
Форшмак


Теплый салат "Морской" - Рецепт с фото
Теплый салат "Морской"

Праздничный рулет из тонкого лаваша - Рецепт с фото
Праздничный рулет из тонкого лаваша

Лоранский пирог с курицей, брокколи и грибами - Рецепт с фото
Лоранский пирог с курицей, брокколи и грибами

Осетинский пирог с говядиной - Рецепт с фото
Осетинский пирог с говядиной

Детский торт "Апельсин" - Рецепт с фото
Детский торт "Апельсин"