MENU

Легкий суп на куриных крылышках

Легкий суп на куриных крылышках - Пошаговый рецепт с фото

НатальяГр Добавил(а): НатальяГр
Дата: 01.08.2014
Категория: Блюда из курици
Смотрели 1211 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 749. Для добавления репчатого сырого лука в салат, его нужно нарезать помельче и ошпарить его кипятком.



Коротко о рецепте:

Лето, жарко, душно, кушать ничего сытного не хочется! У вас такое ощущение бывало? Но ведь голодной ходить не будешь! Что же приготовить? В такие моменты меня всегда выручает легкий суп на куриных крылышках. Это отменная вещь особенно в такую жару.

Помимо этого, куриное мясо очень полезный, диетический и легкоусвояемый продукт, который довольно быстро переваривается. Из него полезно варить супчики и детям, и людям постарше, а также пожилого возраста. Куриный бульон получается прозрачный, светлый и очень аппетитный. И что интересно, что даже маленькие детки, которые наотрез отказываются кушать, суп на курином бульоне едят с превеликим удовольствием. 

Еще супы на курином бульоне отличная профилактика гастрита, и он полезен людям с простудными заболеваниями бронхов и дыхательных путей.  Так что готовьте почаще подобные супчики и давайте лучше не болеть. 

Сложности – легко.
Время приготовления –  40 минут.

Ингредиенты для "Легкий суп на куриных крылышках":

Для супа:

Легкий суп на куриных крылышках. Ингредиенты.

Специи:

Легкий суп на куриных крылышках. Специи.

Рецепт "Легкий суп на куриных крылышках" с пошаговыми фото:

Этап 1 – приготовление бульона. 

И так, начинаем готовить легкий суп на куриных крылышках. Куриные крылышки помойте и положите в кастрюлю.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 1.

Налейте воду и поставьте кастрюлю на плиту.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 2.

Положите к крылышкам чищеные головку лука и зубчик чеснока, а также лавровый лист, душистый перец горошком, сушеные корни сельдерея и сварите бульон.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 3.

Этап 2 – приготовление супа.

Пока бульон варится, сразу же поставьте вариться яйца. Варите их до крутого состояния, после чего залейте их холодной водой, чтоб легко было очистить от скорлупы.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 4.

Картофель почистите, помойте и порежьте кубиками.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 5.

Когда бульон будет почти сварен, выкиньте головку лука, она уже отдала свой вкус и больше она нам в супе не нужна. Затем опустите в бульон вариться картофель.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 6.

Вслед за картофелем отправьте морковь натертую на терке. Я использовала морковь замороженную, если у вас есть такая же можете применить ее.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 7.

Дайте провариться картофелю и моркови около 10 минут, после чего опустите в кастрюлю вермишель.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 8.

Варите все до полной готовности, а подавая легкий суп на куриных крылышках в каждую тарелку положите мелко порезанную зелень.

Легкий суп на куриных крылышках. Шаг 9.

Как видите суп с одной стороны легкий для желудка, а с другой за счет картофеля и вермишели сытный. Как раз это то что надо для нашего жаркого лета. Приготовьте его и вы ни пожалеете, ни одной минуты. 

Приятного аппетита!!! Приятного аппетита!!!

Калорийность блюда в 100 граммах:

Жиров 8,8 грамм
Белков 14,3 грамм
Углеводов 6,5 грамм
Калорийность блюда161,0 калорий

А в супике то калорий мало! Девушки – он точно для вас, съев порцию, вы будете себя ощущать сытой, при этом стройной. 

Не нашли то, что искали? Тогда посмотрите здесь:
Может из этих рецептов что нибудь понравится?

Как вам рецепт Легкий суп на куриных крылышках:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: суп на куриных крылышках, Легкий суп, куриные крылышки, Легкий суп на куриных крылышках, Легкий суп на крылышках

Загрузка...
‹ Новые рецепты: ›
Бараньи ребра в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Бараньи ребра в духовке

Молочное желе - Рецепт с пошаговыми фото
Молочное желе

Салат «Оливье» с курицей - Рецепт с пошаговыми фото
Салат «Оливье» с курицей

Отварной молодой картофель с чесночком и укропом - Рецепт с пошаговыми фото
Отварной молодой картофель с чесночком и укропом

Картошка с зеленью и чесноком - Рецепт с пошаговыми фото
Картошка с зеленью и чесноком

Запеканка из кабачков и сыра - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка из кабачков и сыра




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar
‹ Комментируемые рецепты: ›
Суп фасолевый с грибами - Рецепт с пошаговыми фото
Суп фасолевый с грибами [7]

Шоколадно-сметанный десерт - Рецепт с пошаговыми фото
Шоколадно-сметанный десерт [6]

Салат «Оливье» с курицей - Рецепт с пошаговыми фото
Салат «Оливье» с курицей [5]

Свекольник - Рецепт с пошаговыми фото
Свекольник [4]

Безе - Рецепт с пошаговыми фото
Безе [3]

Салат
Салат "Оливье" со свежими помидорами [3]

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Картофель по-сельски - Рецепт с пошаговыми фото
Картофель по-сельски

Печенье - Рецепт с пошаговыми фото
Печенье

Творожные кексы - Рецепт с пошаговыми фото
Творожные кексы

Овощной шашлык в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Овощной шашлык в духовке

Пицца с рыбой - Рецепт с пошаговыми фото
Пицца с рыбой


Низкокалорийное тирамису - Рецепт с фото
Низкокалорийное тирамису

Салат с грибами на зиму - Рецепт с фото
Салат с грибами на зиму

Салат "Гнездо глухаря" - Рецепт с фото
Салат "Гнездо глухаря"

Разноцветные кубики в сливочном соусе - Рецепт с фото
Разноцветные кубики в сливочном соусе

Суп грибной - Рецепт с фото
Суп грибной