MENU

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке - Пошаговый рецепт с фото

НатальяГр Добавил(а): НатальяГр
Дата: 07.07.2014
Категория: Каши
Смотрели 1828 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 743. В салаты, где одними из составляющих являются помидоры, не рекомендуется добавлять уксус либо сок лайма, потому как вкусовые качества могут быть испорчены.



Коротко о рецепте:

Всем доброго времени суток! Вы когда-нибудь пробовали овсяную кашу на молоке и апельсиновом соке? Нет? Ну, ничего страшного, для меня это тоже был первый опыт!

У каждого человека должно быть меню разнообразно, но в тоже время здоровым и полезным. Думаю, каждый знает еще с детства, что овсянка – это и есть полезнейший продукт, приготовленный особенно на завтрак.
 
Для ее приготовления можно применять овсяные хлопья, крупу или муку. Можно дополнять какими-то вкусными ингредиентами. Можно варить ее на воду, молоке или соках. А можно совмещать сразу несколько компонентов. Кому что больше нравится!

Вот я, например, кашу всегда стараюсь как-то разнообразить. Причем всегда чем-то новеньким. И сегодня мне для этого  служил – апельсин и арахис. Каша получилась довольно вкусной, необычной и с превосходным ароматом. 

Если вы желаете разнообразить свои завтраки и сотворить что-то новенькое – то этот рецепт точно для вас. 

В моем рецепте ингредиенты привожу на одну порцию. Каша получается средней густоты. Если вы любите более редкую кашу, то кладите меньше овсяных хлопьев, если же наоборот – густую, то больше.

Сложность – легко.
Время приготовления – 10 минут. 

Ингредиенты для "Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке": Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке. Ингредиенты.
  • Молоко1 стакан
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления - 5 ст.л.
  • Апельсин1 шт.
  • Арахис - 50 грамм
  • Сахар2 ст.л. с

Рецепт "Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке" с пошаговыми фото:

Этап 1 - подготовление продуктов.

И так, начинаем готовить овсяную кашу на молоке и апельсиновом соке. Овсяную кашу начнем варить с приготовления апельсинового сока. Для этого можете воспользоваться соковыжималкой или сделайте эту процедуру любым удобным для вас способом. 

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке. Шаг 1.

Орехи подробим с помощью кухонного молоточка или ступки. Нам надо, чтоб они были разного размера: от целого до крошки.

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке. Шаг 2.

Этап 2 – приготовления каши.

Основные ингредиенты для овсяной каши подготовлены, теперь принимается ее варить. Молоко нальем в кастрюлю и поставим на огонь. 

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке. Шаг 3.

Нальем в молоко апельсиновый сок. Если случайно попадет апельсиновая гуща ничего страшного, каша будет только вкуснее.

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке. Шаг 4.

Молоко с апельсиновым соком перемешаем, добавим сахар и овсяные хлопья.

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке. Шаг 5.

Туда же отправим арахис. 

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке. Шаг 6.

Все компоненты перемешаем, доведем до кипения и кашу выключаем. Накроем крышкой и оставим настаиваться 5 минут. 

И вуаля! Наша полезнейшая овсяная каша на молоке и апельсиновом соке готова. 

Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке. Шаг 7.

Не бойтесь проводить эксперименты на кухне. В основном результат их всегда удачен. Я сегодня рискнула и получила на завтрак удивительное блюдо, после чего оно попало ко мне в кулинарную книгу. 

Приятного аппетита!!! Приятного аппетита!!!

Калорийность блюда в 100 граммах:

Жиров 6,2 грамм
Белков 5,1 грамм
Углеводов 16,0 грамм
Калорийность блюда133,0 калорий
Не нашли то, что искали? Тогда посмотрите здесь:
Может из этих рецептов что нибудь понравится?

Как вам рецепт Овсяная каша на молоке и апельсиновом соке:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: Овсяная каша на молоке и апельсинов, каши, Овсяная каша на апельсиновом соке, Овсяная каша на молоке, Овсяная каша

Загрузка...
‹ Новые рецепты: ›
Бараньи ребра в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Бараньи ребра в духовке

Молочное желе - Рецепт с пошаговыми фото
Молочное желе

Салат «Оливье» с курицей - Рецепт с пошаговыми фото
Салат «Оливье» с курицей

Отварной молодой картофель с чесночком и укропом - Рецепт с пошаговыми фото
Отварной молодой картофель с чесночком и укропом

Картошка с зеленью и чесноком - Рецепт с пошаговыми фото
Картошка с зеленью и чесноком

Запеканка из кабачков и сыра - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка из кабачков и сыра




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar
‹ Комментируемые рецепты: ›
Суп фасолевый с грибами - Рецепт с пошаговыми фото
Суп фасолевый с грибами [7]

Шоколадно-сметанный десерт - Рецепт с пошаговыми фото
Шоколадно-сметанный десерт [6]

Салат «Оливье» с курицей - Рецепт с пошаговыми фото
Салат «Оливье» с курицей [5]

Свекольник - Рецепт с пошаговыми фото
Свекольник [4]

Безе - Рецепт с пошаговыми фото
Безе [3]

Салат
Салат "Оливье" со свежими помидорами [3]

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Шашлык из свинины - Рецепт с пошаговыми фото
Шашлык из свинины

Тефтели из свинины в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Тефтели из свинины в духовке

Творожные кексы - Рецепт с пошаговыми фото
Творожные кексы

Суп-пюре с цветной капустой - Рецепт с пошаговыми фото
Суп-пюре с цветной капустой

Плацинды с картошкой - Рецепт с пошаговыми фото
Плацинды с картошкой


Десерт кофейный крем - Рецепт с фото
Десерт кофейный крем

Голубцы без риса на овощной подушке - Рецепт с фото
Голубцы без риса на овощной подушке

Салат с курицей и ананасами - Рецепт с фото
Салат с курицей и ананасами

Ванильные вафли - Рецепт с фото
Ванильные вафли

Консервируем огурцы по проверенному рецепту - Рецепт с фото
Консервируем огурцы по проверенному рецепту