MENU

Полезные свойства чая

Полезные свойства чая - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 16.02.2017
Категория: Напитки
Смотрели 233 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 599. Для того чтобы раскатать тонкое тесто нужно воспользоваться скалкой, которая была обернута чистой тряпкой. В случае, если тесто сырое, раскатывать можно непосредственно через лист из пищевой бумаги.



Коротко о статье:

Ароматный чай предпочитают многие люди, считая его отменной альтернативой кофе. Отметим, что мало кто знает, какие питательные вещества содержатся в таком продукте. Давайте рассмотрим полезные свойства чая, отметим, насколько они себя проявляют.

Что стоит знать о чае?

Нет принципиальной разницы, решили вы купить чай на сайте: либо обращайтесь в проверенный магазин – полезные свойства продукта от этого меняться не будут. Чтобы учесть всю пользу напитка, необходимо отталкиваться от того, какие именно ингредиенты входят в его состав . Так без проблем можно разобраться с дальнейшим их воздействие на организм.

Итак, в составе чая есть катехины, танин, полифенолы. В нем достаточно много витамина P. Кроме этого в напитке находится такие витамины, как B1, B2, PP, C. Отметим, что витамин C в большем количестве содержатся в зеленом чае – там его примерно в 10 раз больше, чем в черном.

Какая же польза?

Если регулярно пить чай в нормальном количестве, то можно заметить нормализацию давления, хорошую противоаллергическую реакцию организма, стимуляцию коры надпочечников, улучшение пищеварения. Это простой вариант борьбы с цингой и ревмокардитом. Если в чай добавить лимон, получится великолепное средство от простуды, повышающее иммунитет.

Содержатся в напитке и эфирные масла, которые придают ему тонкий аромат, однако практически никак не влияют на организм. Одним из известных составляющих напитка является кофеин. Это вещество поддерживает в состоянии бодрствования организма человека, мешает засыпанию.

Частицы, которые входят в состав напитка, гарантируют мочегонное и сосудорасширяющее действие, но далеко не всегда они положительно могут сказаться на организме. Немалое количество в напитке содержится и аминокислот, которые весьма полезные для человека.

Употребление чая – дополнительная возможность насыщения организма минеральными веществами и органическими кислотами.

Для многих самое большое преимущество употребления чая проявляется в том, какое тепло, аромат и вкус дает этот напиток, насколько он позволяет расслабиться и отойти от повседневных проблем.

Однако следите за тем, какой чай вы употребляете – чёрный, зелёный, цветочный, белый или фруктовый. В каждом из них будет увеличено или уменьшено количество определенных веществ, так или иначе влияющих на организм человека.

Вот еще о продуктах питания, которые советуем вам почитать:

Как вам статья Полезные свойства чая:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: полезные свойства чая, чай, напитки

Загрузка...
‹ Новые продукты: ›
Нужно ли варить манты?
Нужно ли варить манты?

Клабстеры «Оллис» – всегда вкусно и питательно
Клабстеры «Оллис» – всегда вкусно и питательно

Полезные свойства чая
Полезные свойства чая

Применение орешков в кулинарии
Применение орешков в кулинарии

Как выбрать качественный кофе в зернах
Как выбрать качественный кофе в зернах

Как выбрать пельмени
Как выбрать пельмени




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные продукты: ›
Как выбрать копченый куриный окорок
Как выбрать копченый куриный окорок

Полезные свойства гречневой крупы
Полезные свойства гречневой крупы

Малосольные огурцы - польза и вред
Малосольные огурцы - польза и вред

Польза и вред кукурузы
Польза и вред кукурузы

Клабстеры «Оллис» – всегда вкусно и питательно
Клабстеры «Оллис» – всегда вкусно и питательно

Применение орешков в кулинарии
Применение орешков в кулинарии

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Жаркое - Рецепт с пошаговыми фото
Жаркое

Фаршированный перец свиным фаршем - Рецепт с пошаговыми фото
Фаршированный перец свиным фаршем

Жареные огурцы с кунжутом - Рецепт с пошаговыми фото
Жареные огурцы с кунжутом

Тефтели из свинины в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Тефтели из свинины в духовке

Запеканка из молодых кабачков - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка из молодых кабачков


Торт "Муравейник" - Рецепт с фото
Торт "Муравейник"

Горячие бутерброды в микроволновой печи - Рецепт с фото
Горячие бутерброды в микроволновой печи

Салат цезарь - Рецепт с фото
Салат цезарь

Несладкое сдобное тесто - Рецепт с фото
Несладкое сдобное тесто

Пицца с ветчиной и грибами - Рецепт с фото
Пицца с ветчиной и грибами