MENU

Польза и вред кукурузы

Польза и вред кукурузы - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 24.02.2015
Категория: Овощи
Смотрели 848 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 458. Чтобы мясо было более сочным, его куски нужно поместить в кипяток и варить приблизительно 2 часа до состояния готовности. Мясо станет более мягким и вкусным, если в 1 литр бульона добавить столовую ложку сока лайма.



Коротко о статье:

Когда в самом разгаре осень, то одним из самых популярных злаков в странах бывшего Советского Союза, который мы с удовольствием употребляем, является кукуруза. Однако, некоторые считают этот злак вредным. Другие же доказывают обратное. И на самом деле существует и польза, и вред кукурузы.

Далее мы попробуем рассмотреть плюсы и минусы кукурузы...

Польза кукурузы.

Кукуруза представляет собой источник таких элементов, как кальций, железо, магний, фосфор и так далее. Всего 26 элементов всемирно известной таблицы Менделеева. В кукурузе содержатся витамины групп Е, B, РР, А. Данные витамины полезны женщинам. В частности, они отлично влияют на состояние кожи и волос. Также кукуруза является отличным средством при депрессиях. Кукуруза отличается своими омолаживающими свойствами, потому ее рекомендуют для пожилых людей. Уникальное свойство отварной кукурузы заключается в том, что выполняя термическую обработку, зерна, а именно их оболочка, не разрушается. Потому полезные качества не утрачиваются. Благодаря входящим в состав кукурузы ценных аминокислот, не вырабатывающихся самостоятельно человеком, нормализуется работа кишечника, а мышцы приводятся в тонус.

Большую пользу вареная кукуруза оказывает людям, которые страдают сахарным диабетом, потому как стабилизируется уровень сахара. Также кукуруза рекомендована аллергикам, при заболеваниях сердца и печени, при ожирении, малокровии, анорексии. Консервированная кукуруза также очень полезна, ведь в ней сохраняется большая часть полезных веществ.

Вред кукурузы.

Кукуруза является ценным, полезным продуктом. Однако, она имеет некоторые противопоказания. Вред злака сказывается на тех людях, у которых имеется склонность к таким заболеваниям, как тромбоз и повышенная свертываемости крови. Употребление вареной кукурузы в больших количествах может причинить головную боль, а также нарушить работу желудка.

Вред от употребления консервированной кукурузы может выявиться в тех случаях, когда начнутся процессы неблагоприятных воздействий металла банки с жидкой консистенцией.

Рецепты с применением кукурузы:
Вот еще о продуктах питания, которые советуем вам почитать:

Как вам статья Польза и вред кукурузы:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: овощи, кукуруза, Польза и вред кукурузы

Загрузка...
‹ Новые продукты: ›
Вкус давно забытого детства - настоящие татарские пироги к вашему столу!
Вкус давно забытого детства - настоящие татарские пироги к вашему столу!

Как выбрать лучшие суши для доставки на дом?
Как выбрать лучшие суши для доставки на дом?

Блюда из кролика: рецепты от Марии
Блюда из кролика: рецепты от Марии

Сыр Камамбер: все, что нужно о нем знать
Сыр Камамбер: все, что нужно о нем знать

Пиво - наш друг или 10 причин пить пиво
Пиво - наш друг или 10 причин пить пиво

Нужно ли варить манты?
Нужно ли варить манты?




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные продукты: ›
Лавровый лист - польза и вред
Лавровый лист - польза и вред

Малосольные огурцы - польза и вред
Малосольные огурцы - польза и вред

Вкусные рецепты на каждый день
Вкусные рецепты на каждый день

Опасные и полезные свойства ревеня
Опасные и полезные свойства ревеня

Красный рис, что это такое и с чем его едят?
Красный рис, что это такое и с чем его едят?

Пудинг – история его появления и секреты приготовления
Пудинг – история его появления и секреты приготовления

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Суп-пюре из шампиньонов - Рецепт с пошаговыми фото
Суп-пюре из шампиньонов

Запеченный толстолобик в соевом соусе - Рецепт с пошаговыми фото
Запеченный толстолобик в соевом соусе

Домашняя колбаса - Рецепт с пошаговыми фото
Домашняя колбаса

Шаурма - Рецепт с пошаговыми фото
Шаурма

Кекс с орехами и вишней - Рецепт с пошаговыми фото
Кекс с орехами и вишней


Салат "Пикантный" - Рецепт с фото
Салат "Пикантный"

Гарнир с баклажанами и картофелем - Рецепт с фото
Гарнир с баклажанами и картофелем

Пирожное Картошка - Рецепт с фото
Пирожное Картошка

Пицца с ветчиной - Рецепт с фото
Пицца с ветчиной

Белый кекс - Рецепт с фото
Белый кекс