MENU

Рис с замороженными овощами

Рис с замороженными овощами - Пошаговый рецепт с фото

НатальяГр Добавил(а): НатальяГр
Дата: 23.02.2015
Категория: Вторые блюда
Смотрели 2551 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 522. Блюда с морской рыбой отлично сочетаются с соусом.



Коротко о рецепте:

Рис с замороженными овощами – это вкусно, полезно и хороший гарнир для хорошего кусочка мяса. Также это блюдо очень подойдет вегетарианцам или тем, кто следит за своей фигурой, так как оно диетическое и постное. А если каждый раз менять овощи и специи, то можно всегда получать новое блюдо. Ведь рис отлично сочетается с многими овощами. Например, с морковкой, луком, брокколи, цветной капустой, кабачками. Поэтому если у вас закончился картофель или вы хотите разнообразить гарнир, но что приготовить не знаете, либо просто не знаете как вкусно приготовить рис, то воспользуйтесь моим простым и интересным рецептом. 

Сложность приготовления – легко.

Время приготовления – 30 минут. 

Ингредиенты для "Рис с замороженными овощами":Рис с замороженными овощами. Ингредиенты.
  • Рис – 200 грамм
  • Смесь замороженных овощей – 200 грамм
  • Молотая паприка – 1 ч.л.
  • Молотый мускатный орех – 0,3 ч.л.
  • Соль – по вкусу
  • Смесь свежемолотых перцев – по вкусу
  • Питьевая вода – ориентировочно 300 мл

Рецепт "Рис с замороженными овощами" с пошаговыми фото:

И так, начинаем готовить рис с замороженными овощами. Следует сначала определиться с кругом овощей, которые вы будете использовать. Я  применяла кабачки, баклажан, морковь, помидоры и огурец. Вы же можете этот круг увеличить либо уменьшить, или просто выбрать совсем другие продукты.

Когда вы подберете необходимые овощи, то выкладывайте их на сковороду. Размораживать их не стоит, они при тепловой обработке сами быстро растают.

Рис с замороженными овощами. Шаг 1.

Рис промойте под проточной водой. Промывайте его до того момента, пока не будет течь не белая, а прозрачная вода. Сорт риса можете выбрать сами, но я больше предпочитаю длинозерновой рис.

Рис с замороженными овощами. Шаг 2.

Подготовьте питьевую воду, в которой будете готовить рис. Наливайте воду в сковороду понемногу и сразу все продукты мешайте.

5Рис с замороженными овощами. Шаг 3.

Приправьте рис молотой паприкой, мускатным орехом, солью и смесью молотых перцев. И продолжайте понемногу подливать воды и быстро ее вмешивать.

Рис с замороженными овощами. Шаг 4.

Когда рис будет готов, можете сразу его подавать к столу. Степень готовности блюда определить легко. Попробуйте рис, если он мягкий, значит убирайте сковороду с плиты

Рис с замороженными овощами. Шаг 5.

Блюдо получается очень сытным, сочным и ароматным. Такой вариант подачи риса однозначно понравится тем, кто не очень любит кушать рис в чистом виде в качестве гарнира.

Приятного аппетита!!! Приятного аппетита!!!

Калорийность блюда в 100 граммах:

Жиров 1,5 грамм
Белков 3,1 грамм
Углеводов 27,0 грамм
Калорийность блюда129,0 калорий

Калорий не много. Да и вообще рис с овощами – это отличное решение для постных дней и диетического питания. Поэтому рекомендую обратить на него внимание.

Не нашли то, что искали? Тогда посмотрите здесь:
Может из этих рецептов что нибудь понравится?

Как вам рецепт Рис с замороженными овощами:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: Вторые блюда, Постные блюда, Блюда из овощей, Рис с овощами, Рис с замороженными овощами, рис, овощи, Блюда из риса

Загрузка...
‹ Новые рецепты: ›
Бараньи ребра в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Бараньи ребра в духовке

Молочное желе - Рецепт с пошаговыми фото
Молочное желе

Салат «Оливье» с курицей - Рецепт с пошаговыми фото
Салат «Оливье» с курицей

Отварной молодой картофель с чесночком и укропом - Рецепт с пошаговыми фото
Отварной молодой картофель с чесночком и укропом

Картошка с зеленью и чесноком - Рецепт с пошаговыми фото
Картошка с зеленью и чесноком

Запеканка из кабачков и сыра - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка из кабачков и сыра




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar
‹ Комментируемые рецепты: ›
Суп фасолевый с грибами - Рецепт с пошаговыми фото
Суп фасолевый с грибами [7]

Шоколадно-сметанный десерт - Рецепт с пошаговыми фото
Шоколадно-сметанный десерт [6]

Салат «Оливье» с курицей - Рецепт с пошаговыми фото
Салат «Оливье» с курицей [5]

Свекольник - Рецепт с пошаговыми фото
Свекольник [4]

Безе - Рецепт с пошаговыми фото
Безе [3]

Салат из крабовых палочек с апельсином - Рецепт с пошаговыми фото
Салат из крабовых палочек с апельсином [3]

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Сырники в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Сырники в духовке

Кулич пасхальный - Рецепт с пошаговыми фото
Кулич пасхальный

Творожное печенье - Рецепт с пошаговыми фото
Творожное печенье

Запечённое филе горбуши - Рецепт с пошаговыми фото
Запечённое филе горбуши

Бараньи ребра в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Бараньи ребра в духовке


Салат с грибами на зиму - Рецепт с фото
Салат с грибами на зиму

Коктейль «Манхэттен» - Рецепт с фото
Коктейль «Манхэттен»

Салат "Пикантный" - Рецепт с фото
Салат "Пикантный"

Домашний печеночный паштет с грибами - Рецепт с фото
Домашний печеночный паштет с грибами

Суши васаби - Рецепт с фото
Суши васаби