MENU

Суп из сельдерея для снижения веса

Суп из сельдерея для снижения веса - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 24.06.2015
Категория: Низкокалорийные диеты
Смотрели 883 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 570. Если овощи крупно нарезать, то они меньше потеряют своих витаминов и питательных веществ.



Коротко о диете:

Поистине, уникальными свойствами для похудения обладает сельдерей. Он обладает так называемой отрицательной калорийностью, когда для переваривания продукта, организм тратит больше энергии, чем получит в итоге. К такой же категории относятся лук и капуста. Эти три ингредиента являются основой семидневной диеты, иногда называемой диетой, на Боннском супе.

Для приготовления чудесного супа потребуется взять кочан капусты, стебли и листья сельдерея (корневой сельдерей не приемлем, в нём содержится большое количество крахмала), а также три луковицы, идеальной заменой которым станет лук порей. Все указанные ингредиенты мелко режутся и закладываются в кастрюлю. Сверху добавляется фильтрованная вода, после чего суп варится приблизительно полчаса. Вкусовые качества получившегося продукта, прямо скажем на любителя, многие в связи с этой особенностью, позволяют себе добавить небольшое количество соли в получившееся блюдо. Проще всего употреблять этот суп в виде пюре. Для этого его можно взбить погружным блендером. Это основной продукт диеты, который предписывается кушать каждый день. Отдельно нужно сказать, что чем больше супа будет съедено, тем больший отвес покажут весы.

Помимо супа можно съесть следующие продукты:

1. Первый день. Свежие фрукты, количество любое, но важно не забывать питаться супом.

2. Второй день. Зелёные овощи, в любом виде. Стручковая фасоль, зелёный перец и т.д.

3. Третий день, совмещает первые два. Овощи и фрукты.

4. Четвёртый день. К супу добавляется стакан молока и три банана.

5. Пятый день. Допускается скушать кусок мяса, предпочтительно отварного.

6. Шестой день. К мясу можно добавить зелёных овощей.

7. Седьмой день. Вместе с мясом, овощами и конечно супом, можно съесть тарелку коричневого риса.

Для закрепления результата в последующие дни продолжайте есть суп, хотя бы один раз в день. При таком режиме, запущенный процесс расщепления жиров продолжится.

Общие потери веса на такой диете колоссальны. Некоторые люди, сообщали о патере в весе до десяти килограмм. Однако, следует учитывать, что большой вес за столь короткий срок, теряют те люди чей вес значительно превышает границы нормы и большая его часть – это застоявшаяся жидкость.

В целом эта диета является относительно безопасной, так как рацион очень разнообразен и организм не будет испытывать дефицита питательных веществ. Обилие клетчатки из овощей, предотвратит возможные проблемы с пищеварением.

Адрес нашего офиса Маранта-К, здесь всегда можно оформить постоянную доставку свежих овощей к вашему столу.

Рецепты с применением сельдерея:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Суп из сельдерея для снижения веса:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: суп, Низкокалорийные диеты, снижение веса, Суп из сельдерея для снижения веса, Суп из сельдерея, Суп для снижения веса

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета

Спортивное питание
Спортивное питание




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Осенняя диета
Осенняя диета

Зеленая диета
Зеленая диета

Как не набрать сброшенные килограммы
Как не набрать сброшенные килограммы

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Канадская диета
Канадская диета

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Рисовая запеканка с курицей - Рецепт с пошаговыми фото
Рисовая запеканка с курицей

Куриный рисовый суп - Рецепт с пошаговыми фото
Куриный рисовый суп

Соленое сало - Рецепт с пошаговыми фото
Соленое сало

Запечённое филе горбуши - Рецепт с пошаговыми фото
Запечённое филе горбуши

Рыба в лаваше - Рецепт с пошаговыми фото
Рыба в лаваше


Домашние беляши - Рецепт с фото
Домашние беляши

Суп итальянский с макаронами - Рецепт с фото
Суп итальянский с макаронами

Соус цацики - Рецепт с фото
Соус цацики

Пицца с креветками - Рецепт с фото
Пицца с креветками

Домашний печеночный паштет с грибами - Рецепт с фото
Домашний печеночный паштет с грибами