MENU

Суповая диета

Суповая диета - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 31.01.2014
Категория: Низкокалорийные диеты
Смотрели 1578 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 795. Разведенная горчица на молоке, а не на воде лучше сохраняется и практически не сохнет. Можно также добавить в уже готовую горчицу растительное масло.



Коротко о диете:

Наверное, вы обращали внимание в разных женских журналах на фото до и после похудания известных женщин и при этом всегда задавали себе вопрос: как они этого добились за такой короткий период времени? Если вы хотите быстро похудеть, то эта диета как раз для вас.

Суповая диета ограничивается диетическими продуктами. Суп является основной частью рациона и употребляется часто в течение дня. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты.

Суповая диета, рецепт

Состав:
6 штук большого зеленого лука
2 штуки зеленого перца
Банки 1-2 нарезанных помидоров
1 пучок сельдерея
1 пакет чая, луковый суп Mix
1-2 Кубики бульйона (по желанию)
1 головка капусты

Приготовление

1. Порезать все овощи на мелкие кусочки и залить водой.

2. Довести до кипения и варить 10 минут,кипятить на медленном огне и продолжать приготовление пищи, пока овощи не станут мягкими.

3. Приправить по вкусу солью, перцем, орегано, петрушкой и т.д.

Помните, едят суп по крайней мере один раз в день.

День первый:

Суп и фрукты

Ешьте только суп и фрукты в первый день. Вы можете пить несладкий чай, сок клюквы и воды в течение дня.

День второй:

Суп и овощи

Ешьте суп, свежие, сырые или приготовленные овощи по Вашему выбору. Попробуйте съесть зеленых листовых овощей и избегать крахмалистых овощей. Возможно, печеный картофель со сливочным маслом с обедом. Не ешьте фрукты сегодня.

День третий:

Суп, фрукты и овощи

Это сочетание через два дня. Вы можете есть суп, фрукты и овощи (без картофеля сегодня).

День четвертый:

Суп, бананы и обезжиренное молоко

Ешьте как можно больше супа, а также до 8 бананов и столько же стаканов обезжиренного молока.

День пятый:

Суп, говядина и помидоры

Сегодня вы можете приготовить такой большой капустный суп, какой вы желаете с 10-20 граммов говядины и до 6 свежих помидоров. Пейте по крайней мере от 6 до 8 стаканов воды сегодня. Ешьте суп по крайней мере раз в этот день. Вы можете съесть жареного, отварного куриного мяса вместо говядины (курица должна быть без кожи).

День шестой:

Суп, говядина и овощи

Вы можете съесть столько мяса и овощей, сколько вы хотите сегодня, а также супа. Держитесь подальше от крахмалистых овощей.

День седьмой:

Суп и коричневый рис, овощи и фруктовые соки

Ешьте как можно больше всего, указанного выше. Не позволяйте себе испытывать голод. Ешьте столько супа, сколько хотите.

Рецепты вкусных и полезных супов:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Суповая диета:

Рейтинг: 1.0/1




Теги: диеты, Низкокалорийные диеты, Суповая диета

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Правильное питание – залог красоты и здоровья
Правильное питание – залог красоты и здоровья

Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Тыквенная диета
Тыквенная диета

Гречневая диета
Гречневая диета

Диета для улучшения состояния кожи
Диета для улучшения состояния кожи

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Морковная диета: 4 дня – минус 4 килограмма
Морковная диета: 4 дня – минус 4 килограмма

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Тушеная свиная печень в сметано-томатном соусе - Рецепт с пошаговыми фото
Тушеная свиная печень в сметано-томатном соусе

Овощное рагу с мясом в горшочках - Рецепт с пошаговыми фото
Овощное рагу с мясом в горшочках

Квашеная капуста с морковкой - Рецепт с пошаговыми фото
Квашеная капуста с морковкой

Пицца на лаваше - Рецепт с пошаговыми фото
Пицца на лаваше

Сельдь под шубой - Рецепт с пошаговыми фото
Сельдь под шубой


Плюшки - Рецепт с фото
Плюшки

Русские роллы под водочку - Рецепт с фото
Русские роллы под водочку

Лещ сливочный с картофелем - Рецепт с фото
Лещ сливочный с картофелем

Груша в сиропе - Рецепт с фото
Груша в сиропе

Рулет из индейки с томатным соусом - Рецепт с фото
Рулет из индейки с томатным соусом