MENU

Таблица калорийности муки

Таблица калорийности муки - О продуктах питания

yakov Добавил(а): yakov
Дата: 06.12.2014
Категория: Мучные продукты
Смотрели 1311 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 431. Картофель приобретет жесткость, если в суп добавить щавель либо соленые огурцы.



Коротко о справке:

Если Вы хорошая хозяйка, то безусловно готовите для своих близких мучные изделия, естественно вызывая бурю восторга. Однако, стоит не забывать о том, что мучные изделия в больших количествах очень неполезны. Самая большая проблема от потребления таких блюд – это ожирение. С этим недугом сейчас борется весь мир. Выходов из этого довольно много, в частности, диеты, лечебное голодание, занятия спортом и так далее.

Потому, чтобы помочь хозяйкам готовить исключительно полезные мучные блюда мы создали этот раздел, название которого таблица калорийности муки. В этой таблице собраны основные виды муки, которые используются при готовке. А именно они разобраны на основные показатели, которые необходимы для каждого человека. Очень важно знать калорийность муки, ведь для людей, которые склонны к полноте, каждая калория играет очень большое значение.

Более того, люди, которые никогда не были толстыми, становятся такими именно если употребляют изделия из муки. Таких изделий в данное время очень большое количество и очень просто сорваться, после чего начать употреблять их регулярно. Потому изучите данные этой таблицы!

В таблице калорийности муки данные указаны с расчётом на 100 грамм продукта.
Название
 муки
Белки гр. Жиры гр. Углеводы гр. Вода гр. Калорийность ккал.

Таблица калорийности муки

Мука пшеничная

10.8 1.3 69.9 14.0 334.0

Мука пшеничная высшего сорта

10.8 1.3 69.9 14.0 334.0

Мука пшеничная первого сорта

11.1 1.5 67.8 14.0 329.0

Мука пшеничная второго сорта

11.7 1.81 63.7 14.0 324.0

Мука ржаная

8.9 1.7 61.8 14.0 298.0

Мука ржаная сеяная

6.9 1.4 66.3 14.0 305.0

Мука ржаная обойная

10.7 1.9 58.5 14.0 294.0

Мука ржаная обдирная

8.9 1.7 61.8 14.0 298.0

Овсяная мука

13.0 6.8 64.9 9.0 369.0

Гречневая мука

13.6 1.2 71.9 9.0 353.0

Кукурузная мука

7.2 1.5 72.1 14.0 331.0

Мука льняная

36.0 10.0 9.0 - 270.0

Кокосовая мука

20.0 14.0 60.0 - 440.0

Рисовая мука

5.95 1.42 77.73 11.89 366.0

Обойная пшеничная мука

11.5 2.2 61.5 14.0 312.0

Ржано-пшеничная мука

12.8 1.5 76.2 - 264.0

Мука чечевичная

28.0 1.0 56.0 - 321.0

Гороховая мука

21.0 2.0 49.0 - 298.0

Ореховая мука

50.14 1.75 35.51 - 333.0

Кунжутная мука

45.0 12.0 32.0 - 462.0

Кедровая мука

31.0 19.0 33.0 - 432.0

Нутовая мука

10.9 2.9 66.0 10.28 337.0

Амарантовая мука

8.9 1.7 61.8 83.24 298.0

Мука тритикале

13.18 1.81 73.14 - 338.0

Мука подсолнечная

48.06 12.0 30.63 7.47 422.63

Мука темпура

10.8 1.3 69.9 - 334.0

Только что Вы посетили наш раздел под названием таблица калорийности муки. Теперь Вы знаете основные показатели калорийности муки. У Вас есть все шансы, чтобы приготовить отличные мучные блюда, которые будут полезны для Вас и Ваших близких людей.

Мы уверены, что никого из Вашей семьи не коснется проблемы ожирения. Не нужно будет сидеть на диетах, тратя свое драгоценное время на подсчет каждой калории.

Мы надеемся, что эта таблица будет Вам полезна и Вы ее еще ни раз посетите для уточнения данных калорийности муки. Также на нашем ресурсе имеются и другие актуальные таблицы калорийности, потому мы ждем Вас еще! 

♦ Если у вас есть что добавить в таблицу калорийности муки пишите в комментариях. Мы обязательно внесем ваши данные в таблицу.

Рецепты различной выпечки:
Как вам справка?



Вот еще справки, которые советуем вам посмотреть:

Как вам справка Таблица калорийности муки:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: Таблица калорийности муки, Калорийность муки, Сколько калорий в муке, мука

Загрузка...
‹ Новые кулинарные справки: ›
Таблица калорийности макаронных изделий
Таблица калорийности макаронных изделий

Таблица калорийности муки
Таблица калорийности муки

Таблица калорийности специй и пряностей
Таблица калорийности специй и пряностей

Таблица калорийности морепродуктов
Таблица калорийности морепродуктов

Калорийность продуктов из морепродуктов
Калорийность продуктов из морепродуктов

Таблица калорийности продуктов из рыбы
Таблица калорийности продуктов из рыбы




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные кулинарные справки: ›
Кулинарные термины (часть 1)
Кулинарные термины (часть 1)

Таблица калорийности овощей
Таблица калорийности овощей

Таблица калорийности макаронных изделий
Таблица калорийности макаронных изделий

Таблица калорийности продуктов из рыбы
Таблица калорийности продуктов из рыбы

Таблица калорийности свежих грибов
Таблица калорийности свежих грибов

Таблица калорийности продуктов питания
Таблица калорийности продуктов питания

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Овощной суп на мясном бульоне - Рецепт с пошаговыми фото
Овощной суп на мясном бульоне

Гуляш - Рецепт с пошаговыми фото
Гуляш

Творожно-тыквенный пудинг - Рецепт с пошаговыми фото
Творожно-тыквенный пудинг

Фаршированный сладкий перец - Рецепт с пошаговыми фото
Фаршированный сладкий перец

Салат из селёдки с яблоком - Рецепт с пошаговыми фото
Салат из селёдки с яблоком


Печенье новогоднее - Рецепт с фото
Печенье новогоднее

Суп страччателла - Рецепт с фото
Суп страччателла

Суп картофельный с сердцем - Рецепт с фото
Суп картофельный с сердцем

Суп с белыми грибами и овощами - Рецепт с фото
Суп с белыми грибами и овощами

Ликёр «Бейлис» - Рецепт с фото
Ликёр «Бейлис»