MENU
Загрузка...

Таблица калорийности сушёных грибов

Таблица калорийности сушёных грибов


Всем известны полезные свойства свежих грибов. Однако, не всегда есть возможность купить свежие грибы. В частности, зимой лесных грибов Вы не найдете. По этой причине, когда на улице еще жаркое лето или золотая осень, мы делаем запасы грибов на зиму. А именно, мы сушим грибы для того, чтобы холодной зимой получить витамины из этих продуктов.

В настоящее время грибов очень много разновидностей и они все разные по своей калорийности. По этой причине нами была создана таблица калорийности сушеных грибов. Именно здесь Вы найдете основные показатели калорийности популярных сушеных грибов.

Как известно, грибы являются довольно тяжелой пищей и кушая их Вы рискуете набрать излишние килограммы, от которых впоследствии будет очень тяжело избавиться. По этой причине наша таблица имеет большую актуальность. Она полезна для людей, которые находятся на диете, для спортсменов, а также для простых хозяек, которые хотели бы приготовить для своей семьи хорошее и главное полезное блюдо из сушеных грибов. По этой причине Вы можете ознакомится с данными этой таблицы.

В таблице калорийности сушёных грибов данные указаны с расчётом на 100 грамм продукта.
Название
сушёных грибов
Белки гр. Жиры гр. Углеводы гр. Вода гр. Калорийность ккал.

Таблица калорийности сушёных грибов

Белые грибы

30.3 14.4 9.0 13.0 286.0

Подберёзовик

24.0 9.2 37.2 13.0 318.3

Подосиновик

35.4 5.4 33.2 7.8 314.7

Лисички

22.3 7.6 24.2 - 261.0

Шампиньоны

26.8 4.5 30.0 - 261.0

Шитаке

19.3 0 63.4 - 331.0

Вы ознакомились с основными показателями калорийности сушеных грибов. Теперь Вы знаете сколько содержится в 100 граммах того или иного гриба белков, жиров, углеводов, воды и калорий. Зная эти показатели, Вы сможете готовить вкуснейшие блюда из сушеных грибов, не боясь, что это может навредить Вам и Вашим близким.

Мы уверены, что за это Вы удостоитесь похвалы от Ваших любимых людей. Теперь Вы будете уверены, что Вам и Вашей семье лишние килограммы не светят. Ваша фигура будет всегда в тонусе. Мы надеемся, что таблица калорийности сушеных грибов Вам будет полезной и нам будет очень приятно увидеть Вас на этой странице снова!

♦ Если у вас есть что добавить в таблицу калорийности сушёных грибов пишите в комментариях. Мы обязательно внесем ваши данные в таблицу.

Как вам справка?






Дата: 23.09.2014 | Категория: Грибы | Просмотров: 534 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: Таблица калорийности сушёных грибов, грибы, Калорийность грибов, Таблица калорийности грибов

‹ Новые кулинарные справки: ›
Таблица калорийности макаронных изделий
Таблица калорийности макаронных изделий

Таблица калорийности муки
Таблица калорийности муки

Таблица калорийности специй и пряностей
Таблица калорийности специй и пряностей

Таблица калорийности морепродуктов
Таблица калорийности морепродуктов

Калорийность продуктов из морепродуктов
Калорийность продуктов из морепродуктов

Таблица калорийности продуктов из рыбы
Таблица калорийности продуктов из рыбы


‹ Интересное: ›



‹ Случайные кулинарные справки: ›
Таблица калорийности ягод
Таблица калорийности ягод

Таблица калорийности свежей рыбы
Таблица калорийности свежей рыбы

Кулинарные термины (часть 1)
Кулинарные термины (часть 1)

Таблица калорийности специй и пряностей
Таблица калорийности специй и пряностей

Калорийность продуктов из морепродуктов
Калорийность продуктов из морепродуктов

Таблица калорийности свежих салатов и зелени
Таблица калорийности свежих салатов и зелени


Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar
Загрузка...
‹ Случайное: ›
Запечённое филе горбуши - Рецепт с пошаговыми фото
Запечённое филе горбуши

Канапе с селёдкой - Рецепт с пошаговыми фото
Канапе с селёдкой

Блины с мясом - Рецепт с пошаговыми фото
Блины с мясом

Жареная картошка с луком - Рецепт с пошаговыми фото
Жареная картошка с луком

Салат из селёдки с яблоком - Рецепт с пошаговыми фото
Салат из селёдки с яблоком


Голубцы без риса на овощной подушке - Рецепт с фото
Голубцы без риса на овощной подушке

Овсяная каша - Рецепт с фото
Овсяная каша

Жареный хариус - Рецепт с фото
Жареный хариус

Салат с грудкой индейки - Рецепт с фото
Салат с грудкой индейки

Отварное мясо с апельсинами - Рецепт с фото
Отварное мясо с апельсинами