MENU

Цветная капуста тушеная в мультиварке

Цветная капуста тушеная в мультиварке - Рецепт с фото

Добавил(а): yakov
Дата: 03.10.2016
Категория: Для мультиварки
Смотрели 243 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 125. Обработка овощей должна начинаться с отмывания их от грязи, после чего должна происходить очистка их от кожуры с последующем удалением поврежденных участков.



Коротко о рецепте:

Если перед Вами стоит серьезная задача экстренного похудения, то отличным решением станет употребление такого овоща, как цветная капуста. Данный овощ является полезным и низкокалорийным продуктом. 100 грамм цветной капусты содержится около 30 ккал. Наряду с диетическими свойствами, цветная капуста рекомендуется для больных сахарным диабетом, а также для людей, страдающих болезнями печени и желчного пузыря. При сравнении с обычной капустой, цветная куда легче усваивается и переваривается организмом. По последним исследованиям, употребление цветной капусты улучшает работу нервной системы и положительно влияет на защитные функции организма к онкологическим заболеваниям. Однако питание человека должно не только быть полезным, но также и вкусным. Далее нам бы очень хотелось с Вами поделиться рецептом вкуснейшего блюда под названием цветная капуста в мультиварке. Именно об этом рецепте и пойдет речь далее...

Ингредиенты для рецепта:
  • Цветная капуста (с небольшими кочанчиками) – 1 штука;
  • Лист лавровый – 2 листика;
  • Соль – по Вашему вкусу.

Рецепт "Цветная капуста тушеная в мультиварке":

1. Первое, с чего мы начнем готовку цветной капусты в мультиварке - это промываем цветную капусту. После чего срезаем листики и разделяем на соцветия.

2. После чего наливаем в чашу от мультиварки 1 литр чистой водички и добавляем к ней лавровые листики.

3. Затем цветную капусту надо посолить и сложить в чашу, которая необходима для готовки на пару.

4. Включаем режим «Приготовление на пару» в течении 25 минут.

По истечении указанного времени цветная капуста в мультиварке готова. Достаем ее из мультиварки и подаем на стол. Такой овощ, как цветная капуста отлично хранится, легко переносит заморозку, не теряя своих полезных свойств. Потому ее можно приготовить как свежую, так и замороженную. Только если овощ замороженный, то общее время приготовления увеличится на 5 минут. Мы предполагаем, что теперь, кушая цветную капусту, Вы всегда будете в лучшей форме!

Приятного аппетита!!! Приятного аппетита!!!
Не нашли то, что искали? Тогда посмотрите здесь:
Может из этих рецептов что нибудь понравится?

Как вам рецепт Цветная капуста тушеная в мультиварке:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: Блюда из цветной капусты, Цветная капуста тушеная в мультивар, Цветная капуста тушеная, для мультиварки


Загрузка...
‹ Новое: ›



Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Комментируемое: ›
Салат Оливье - Рецепт с фото
Салат Оливье [2]

Теплый салат "Морской" - Рецепт с фото
Теплый салат "Морской" [1]

Салат «Оливье» с курицей и ветчиной - Рецепт с фото
Салат «Оливье» с курицей и ветчиной [1]

Бананы в шоколаде - Рецепт с фото
Бананы в шоколаде [1]

Суши с копченой рыбой - Рецепт с фото
Суши с копченой рыбой [1]

Детский салат-конфетти - Рецепт с фото
Детский салат-конфетти [1]

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Жаренная цветная капуста - Рецепт с пошаговыми фото
Жаренная цветная капуста

Салат из свеклы и моркови - Рецепт с пошаговыми фото
Салат из свеклы и моркови

Запеканка из молодых кабачков - Рецепт с пошаговыми фото
Запеканка из молодых кабачков

Печенье «Орешки» - Рецепт с пошаговыми фото
Печенье «Орешки»

Рис с овощами - Рецепт с пошаговыми фото
Рис с овощами


Салат с грибами на зиму - Рецепт с фото
Салат с грибами на зиму

Гарнир с баклажанами и картофелем - Рецепт с фото
Гарнир с баклажанами и картофелем

Маринованные шампиньоны - Рецепт с фото
Маринованные шампиньоны

Экзотический суп из угря - Рецепт с фото
Экзотический суп из угря

Фаршированные шампиньоны - Рецепт с фото
Фаршированные шампиньоны