MENU

Тыквенная диета

Тыквенная диета - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 19.12.2012
Категория: Овощные диеты
Смотрели 1668 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 388. В случае, если готовое печенье либо пирожки прилипли прямо к противню, то нужно просто расположить противень над паром, также можно поставить его непосредственно на кастрюлю с кипящей водой. После чего проблема будет решена.



Коротко о диете:

Хотите избавиться от нескольких лишних килограммов и при этом не рисковать своим здоровьем, тогда тыквенная диета - ваш идеальный выбор. Тыква, конечно не является популярным продуктом, но рекомендуется людям со снижением зрения и дисфункцией кишечника. Употреблять этот удивительный овощ можно как в обработанном, так и в сыром виде, а так же в виде сока.

Подробнее о тыквенной диете:

Во время тыквенной диеты, приемы пищи лучше вести организованно, в одно и то же время. Перекусывать между приемами пищи разрешено фруктами, пить можно минеральную воду, несладкий чай или кофе.

Потеря веса на данной диете составляет от трех до пяти килограмм в неделю, что считается оптимальным для организма. Кроме того, тыква прекрасно очистит организм от токсических веществ.

Меню тыквенной диеты:

  День первый:

Завтрак: тыквенно - рисовая запеканка, чай.

Обед: суп - пюре из тыквы и салат с тыквой и ананасом.

Ужин: тыквенные оладьи, чай с мятой и обезжиренным молоком.

  День второй:

Завтрак: дольки тыквы с йогуртом и кофе без сахара.

Обед: овощной суп с тыквой и ржаной сухарик.

Ужин: тушеная тыква, чай.

  День третий:

Завтрак: тыквенно - рисовая каша и кофе.

Обед: тыквенный суп, обезжиренное молоко.

Ужин: салат с тыквой, морковью и яблоком, 150 гр нежирного творога.

  После данного режима в повседневное питание следует входить с осторожностью: не исключайте тыкву из рациона полностью, добавьте в ежедневное питание больше творога и будьте осторожны со сладостями.

Рецепты с применением тыквы:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Тыквенная диета:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: диеты, Овощные диеты, Тыквенная диета, тыква

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Правильное питание – залог красоты и здоровья
Правильное питание – залог красоты и здоровья

Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Белковая диета для похудения
Белковая диета для похудения

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Зеленая диета
Зеленая диета

Банановая диета
Банановая диета

Диета для улучшения состояния кожи
Диета для улучшения состояния кожи

Индийская диета
Индийская диета

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Котлеты из мясных пластин - Рецепт с пошаговыми фото
Котлеты из мясных пластин

Квашеная капуста с морковкой - Рецепт с пошаговыми фото
Квашеная капуста с морковкой

Пицца по-домашнему - Рецепт с пошаговыми фото
Пицца по-домашнему

Творожная запеканка с бананом и шоколадом - Рецепт с пошаговыми фото
Творожная запеканка с бананом и шоколадом

Твороженые шарики во фритюре - Рецепт с пошаговыми фото
Твороженые шарики во фритюре


Овощное рагу с мясом - Рецепт с фото
Овощное рагу с мясом

Гавайский ролл - Рецепт с фото
Гавайский ролл

Пирог "Зебра" - Рецепт с фото
Пирог "Зебра"

Салат «Оливье» с курицей и ветчиной - Рецепт с фото
Салат «Оливье» с курицей и ветчиной

Детский торт "Апельсин" - Рецепт с фото
Детский торт "Апельсин"