MENU

Тыквенная диета

Тыквенная диета - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 19.12.2012
Категория: Овощные диеты
Смотрели 1469 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 637. Для лучшего раскатывания теста, если нужно покрыть промасленной бумагой либо пергаментом.



Коротко о диете:

Хотите избавиться от нескольких лишних килограммов и при этом не рисковать своим здоровьем, тогда тыквенная диета - ваш идеальный выбор. Тыква, конечно не является популярным продуктом, но рекомендуется людям со снижением зрения и дисфункцией кишечника. Употреблять этот удивительный овощ можно как в обработанном, так и в сыром виде, а так же в виде сока.

Подробнее о тыквенной диете:

Во время тыквенной диеты, приемы пищи лучше вести организованно, в одно и то же время. Перекусывать между приемами пищи разрешено фруктами, пить можно минеральную воду, несладкий чай или кофе.

Потеря веса на данной диете составляет от трех до пяти килограмм в неделю, что считается оптимальным для организма. Кроме того, тыква прекрасно очистит организм от токсических веществ.

Меню тыквенной диеты:

  День первый:

Завтрак: тыквенно - рисовая запеканка, чай.

Обед: суп - пюре из тыквы и салат с тыквой и ананасом.

Ужин: тыквенные оладьи, чай с мятой и обезжиренным молоком.

  День второй:

Завтрак: дольки тыквы с йогуртом и кофе без сахара.

Обед: овощной суп с тыквой и ржаной сухарик.

Ужин: тушеная тыква, чай.

  День третий:

Завтрак: тыквенно - рисовая каша и кофе.

Обед: тыквенный суп, обезжиренное молоко.

Ужин: салат с тыквой, морковью и яблоком, 150 гр нежирного творога.

  После данного режима в повседневное питание следует входить с осторожностью: не исключайте тыкву из рациона полностью, добавьте в ежедневное питание больше творога и будьте осторожны со сладостями.

Рецепты с применением тыквы:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Тыквенная диета:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: диеты, Овощные диеты, Тыквенная диета, тыква

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета

Спортивное питание
Спортивное питание




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Мясная диета
Мясная диета

Осенняя диета
Осенняя диета

Канадская диета
Канадская диета

Как не набрать сброшенные килограммы
Как не набрать сброшенные килограммы

Морковная диета: 4 дня – минус 4 килограмма
Морковная диета: 4 дня – минус 4 килограмма

Диета Аллы Будницкой
Диета Аллы Будницкой

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Клюквенный морс - Рецепт с пошаговыми фото
Клюквенный морс

Сырники в духовке - Рецепт с пошаговыми фото
Сырники в духовке

Фаршированный сладкий перец - Рецепт с пошаговыми фото
Фаршированный сладкий перец

Рыба в лаваше - Рецепт с пошаговыми фото
Рыба в лаваше

Куриные крылышки, запеченные на костре - Рецепт с пошаговыми фото
Куриные крылышки, запеченные на костре


Суши с копченой рыбой - Рецепт с фото
Суши с копченой рыбой

Плюшки - Рецепт с фото
Плюшки

Жареная рыба с русской сальсой - Рецепт с фото
Жареная рыба с русской сальсой

Даргинский хинкал - Рецепт с фото
Даргинский хинкал

Домашний мясной рулет с вареным яйцом - Рецепт с фото
Домашний мясной рулет с вареным яйцом