MENU

Тыквенная диета

Тыквенная диета - О продуктах питания

Добавил(а): yakov
Дата: 19.12.2012
Категория: Овощные диеты
Смотрели 1701 человек

Случайный кулинарный совет

Совет: 730. Вишни и сливы для варенья нужно использовать максимально спелыми, однако, персики, груши, абрикосы, клубнику и малину нужно использовать недозрелыми, так как они меньше развариваются.



Коротко о диете:

Хотите избавиться от нескольких лишних килограммов и при этом не рисковать своим здоровьем, тогда тыквенная диета - ваш идеальный выбор. Тыква, конечно не является популярным продуктом, но рекомендуется людям со снижением зрения и дисфункцией кишечника. Употреблять этот удивительный овощ можно как в обработанном, так и в сыром виде, а так же в виде сока.

Подробнее о тыквенной диете:

Во время тыквенной диеты, приемы пищи лучше вести организованно, в одно и то же время. Перекусывать между приемами пищи разрешено фруктами, пить можно минеральную воду, несладкий чай или кофе.

Потеря веса на данной диете составляет от трех до пяти килограмм в неделю, что считается оптимальным для организма. Кроме того, тыква прекрасно очистит организм от токсических веществ.

Меню тыквенной диеты:

  День первый:

Завтрак: тыквенно - рисовая запеканка, чай.

Обед: суп - пюре из тыквы и салат с тыквой и ананасом.

Ужин: тыквенные оладьи, чай с мятой и обезжиренным молоком.

  День второй:

Завтрак: дольки тыквы с йогуртом и кофе без сахара.

Обед: овощной суп с тыквой и ржаной сухарик.

Ужин: тушеная тыква, чай.

  День третий:

Завтрак: тыквенно - рисовая каша и кофе.

Обед: тыквенный суп, обезжиренное молоко.

Ужин: салат с тыквой, морковью и яблоком, 150 гр нежирного творога.

  После данного режима в повседневное питание следует входить с осторожностью: не исключайте тыкву из рациона полностью, добавьте в ежедневное питание больше творога и будьте осторожны со сладостями.

Рецепты с применением тыквы:
Вот еще диеты, на которые советуем вам обратить внимание::

Как вам диета Тыквенная диета:

Рейтинг: 0.0/0




Теги: диеты, Овощные диеты, Тыквенная диета, тыква

Загрузка...
‹ Новые диеты: ›
Правильное питание – залог красоты и здоровья
Правильное питание – залог красоты и здоровья

Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Как вести себя, чтобы вес начал снижаться
Как вести себя, чтобы вес начал снижаться

Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание

Польская диета
Польская диета




Мы будем вам благодарны если Вы оставите свой комментарий.

Всего комментариев: 0
avatar

‹ Случайные диеты: ›
Суп из сельдерея для снижения веса
Суп из сельдерея для снижения веса

Как не набрать сброшенные килограммы
Как не набрать сброшенные килограммы

Как правильно питаться, чтобы не набрать вес
Как правильно питаться, чтобы не набрать вес

Банановая диета
Банановая диета

Тыквенная диета
Тыквенная диета

Зеленая диета
Зеленая диета

Загрузка...
‹ Случайные рецепты: ›
Маринованные свиные ушки по-корейски - Рецепт с пошаговыми фото
Маринованные свиные ушки по-корейски

Курица в чесноке - Рецепт с пошаговыми фото
Курица в чесноке

Щи из свежей капусты - Рецепт с пошаговыми фото
Щи из свежей капусты

Запеченный картофель с салом на углях - Рецепт с пошаговыми фото
Запеченный картофель с салом на углях

Быстрое желе - Рецепт с пошаговыми фото
Быстрое желе


Засолка грибов (холодный способ) - Рецепт с фото
Засолка грибов (холодный способ)

Экзотический суп из угря - Рецепт с фото
Экзотический суп из угря

Детский торт "Апельсин" - Рецепт с фото
Детский торт "Апельсин"

Цветная капуста тушеная в мультиварке - Рецепт с фото
Цветная капуста тушеная в мультиварке

Как варить фасоль - Рецепт с фото
Как варить фасоль